★ 世間情 第408集 03 ★
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世間情,世間情407,世間情407集,世間情第407集,線上看
推薦5個肌膚排毒的實用方法
養出健康美麗好膚色
导语：身体的健康和肌肤的靓丽都离不开排毒，然而现在环境污染越来越严重，如果不及时排除体内的有害物质，保持五脏和体内的清洁，就不可能保持肌肤的美丽。那么怎样给肌肤排毒呢？下面就给大家介绍几个肌肤排毒的好方法。点击图片进入下一页>>
推薦5個肌膚排毒的實用方法養出健康美麗好膚色1，浴前浴後一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。 2，睡前服用一粒維生素Ç维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。 3，以綠茶代替咖啡如果您有喝咖啡的习惯，建议最好改掉。您可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效。
不知道你是女孩还是男生，皮肤暗淡无光，说明你皮肤肤色暗沉，那毛孔应该很粗大，面部摸起来不光滑，没有弹性，洗面奶没有用那你的面部表层一定有很厚的角质层，基本的护理，应该是先把表层的死皮去掉，交给你一个很简单的方法，用热水把毛巾打湿，然后挤出多余的水分，把毛巾捂在脸上三十秒到一分钟，直到皮肤有点红，有热的感觉，这是血液循环加快，毛孔充分打开，你把平时用的保湿型面霜，注意是保湿型好的面霜，涂厚一点在脸上，轻轻按摩，五到十分钟去掉，也可以用免洗面膜代替，然后轻揉面部，再用轻柔的面巾按皮肤纹理把面霜出去，这就去掉了死皮，然后选用控油的洗面奶，这里建议你，如果是男生，选雷秀缦敦控油男士系列，妮维雅男士控油系列，旁氏深海泥系列，丁家宜控油男士系列，效果都不错，女生建议用去油的洁面啫喱，泡沫洁面乳或是带点磨砂性的都不错，洗完脸后，皮肤短时间急剧流失水分和油脂，如果你是油性皮肤，建议你立即补水，用收缩水可以收紧毛孔，控油，用保湿水可以补足水分，有营养水可以补水又补充一部分油脂营养陈分，自己跟个人喜好选吧，补完水，一般皮肤会有点紧绷感，然后可以正常的用乳液，面霜，来正常的护理肌肤，女士要是还想皮肤有光泽些，可以先用一些适合的粉底来修饰，这里给你的建议是，如果你的皮肤容易长痘，皮肤发红，请选用青色的粉底，可以调和肤色，想更红润，再用粉色的打薄薄的一层就好，如果你的肤色是偏黄色，建议用粉色，米色，中和一下，不建议用牙白色，如果肤色偏暗很黑，就用牙黄色，象牙色，这种接近肤色的粉底就好了，太白的粉底反而不自然，老爱出油的话再用一点干粉，定妆，建议每天早晚都要洁面，卸妆。保湿型的面膜，面贴，一星期可以三至四次，一段时间以后你的皮肤应该有很大改善，+
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用嬰兒oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八，黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3-5分鐘;
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對“草莓鼻”（應該是指黑頭啦）有點用;，
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标）
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
推薦5個肌膚排毒的實用方法
養出健康美麗好膚色
导语：身体的健康和肌肤的靓丽都离不开排毒，然而现在环境污染越来越严重，如果不及时排除体内的有害物质，保持五脏和体内的清洁，就不可能保持肌肤的美丽。那么怎样给肌肤排毒呢？下面就给大家介绍几个肌肤排毒的好方法。点击图片进入下一页>>
推薦5個肌膚排毒的實用方法養出健康美麗好膚色1，浴前浴後一杯水在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。 2，睡前服用一粒維生素Ç维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。 3，以綠茶代替咖啡如果您有喝咖啡的习惯，建议最好改掉。您可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效。
不知道你是女孩还是男生，皮肤暗淡无光，说明你皮肤肤色暗沉，那毛孔应该很粗大，面部摸起来不光滑，没有弹性，洗面奶没有用那你的面部表层一定有很厚的角质层，基本的护理，应该是先把表层的死皮去掉，交给你一个很简单的方法，用热水把毛巾打湿，然后挤出多余的水分，把毛巾捂在脸上三十秒到一分钟，直到皮肤有点红，有热的感觉，这是血液循环加快，毛孔充分打开，你把平时用的保湿型面霜，注意是保湿型好的面霜，涂厚一点在脸上，轻轻按摩，五到十分钟去掉，也可以用免洗面膜代替，然后轻揉面部，再用轻柔的面巾按皮肤纹理把面霜出去，这就去掉了死皮，然后选用控油的洗面奶，这里建议你，如果是男生，选雷秀缦敦控油男士系列，妮维雅男士控油系列，旁氏深海泥系列，丁家宜控油男士系列，效果都不错，女生建议用去油的洁面啫喱，泡沫洁面乳或是带点磨砂性的都不错，洗完脸后，皮肤短时间急剧流失水分和油脂，如果你是油性皮肤，建议你立即补水，用收缩水可以收紧毛孔，控油，用保湿水可以补足水分，有营养水可以补水又补充一部分油脂营养陈分，自己跟个人喜好选吧，补完水，一般皮肤会有点紧绷感，然后可以正常的用乳液，面霜，来正常的护理肌肤，女士要是还想皮肤有光泽些，可以先用一些适合的粉底来修饰，这里给你的建议是，如果你的皮肤容易长痘，皮肤发红，请选用青色的粉底，可以调和肤色，想更红润，再用粉色的打薄薄的一层就好，如果你的肤色是偏黄色，建议用粉色，米色，中和一下，不建议用牙白色，如果肤色偏暗很黑，就用牙黄色，象牙色，这种接近肤色的粉底就好了，太白的粉底反而不自然，老爱出油的话再用一点干粉，定妆，建议每天早晚都要洁面，卸妆。保湿型的面膜，面贴，一星期可以三至四次，一段时间以后你的皮肤应该有很大改善，+
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用嬰兒oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八，黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3-5分鐘;
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對“草莓鼻”（應該是指黑頭啦）有點用;，
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标）
4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！
