★ 炮仔聲 第292集 part03★ 線上看
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如何治療痘痘？如何去掉痘印？如何預後並防止複發？ （精簡版）
痘痘， 乃體內問題在皮膚上呈現的結果。
痘痘的成因，細胞層面看，遠不止所謂“雄激素的刺激。”這種提法是片面的，相應在防治上，也沒有切中主題。比如西藥最常用的異維A酸，其治療原理涉及到控痘的四大作用——抑制皮脂生成、抗炎、抑制皮脂腺導管角化、抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。
痘痘的成因並不是網上人云亦云，每個人體質不一樣，痘痘長的位置不一，成因也不一，所以，我們得清楚其進攻方式，對症下藥！ ================================================== ===========================
目錄：
祛痘與祛痘印的方法
1、祛痘治標方案：中醫面膜、刮痧、中西成藥配合
痘印的解決方案
2、治本方案：藥膳進食，消滅成痘環境
3、升級方案：皮膚的晉級與提升方案
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戰痘與痘印的方法：
如果是對症下藥，我是不用西藥的——那是因為對面對，可以做到胸有成竹。
但這樣遠隔千里，我需要綜合考慮用藥的效果與安全性，兩者權衡，以及在治痘的經驗上，中西醫結合的確呈現出更大威力的事實，我決定以效果為重。當然，西藥無可避免有副作用，我會講清楚，如果忌諱，就不服用西藥，直接用中藥面膜與刮痧的方法來調理。
用藥貴在精，而不在多。甄選好的方法，本來就是一件非常需要經驗的事情。
這些用藥，與之前的理論篇相結合的，我會在用藥之後，把相關的治療原理都細細描述，望與君分享。願光潔美好的皮膚，你再次擁有。
注：本方案，雖然做不到百分之百有效，但會給大多數人戰痘帶來福音。
另外，這個方案在思路上是完整和有指導性的。
1、先以治標為主，就是先滅痘，恢復皮膚，建立初步的信心；
2、其次，我建議你仍然仔細閱讀理論篇——雖然費力費腦，但這些時間不會浪費，它可描述出你問題大致的輪廓，指導你在飲食上的注重點。
在這一節，我根據不同的患病原因，給出相應的藥膳類飲食（因為已經祛痘，在用藥上，以溫和食補類為主，不再使用過於辛寒的藥物）建議，我相信，標本兼治，會是你想要的；
3、如果你在祛痘之後想皮膚更好，請參考我這篇文章：http://www.douban.com/note/513749748/
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美這種東西，從來都不是唾手可得，是苦心經營自己身體的結果。
所以，每一張經得起歲月煎熬、令人驚嘆的年輕面容，都不是奇蹟，是足夠用心與努力的回報。
為什麼，這個人，不能是你？
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外用面膜、同步刮痧、內服西藥（可選）的治標計劃：
1、外用中藥面膜：
金銀花、當歸、連翹、丹參、紫花地丁、黃芩、蒲公英、赤芍、牡丹皮、生甘草各50克，茵陳、薏苡仁30克，白芷15克，打粉。
如果患處瘙癢加荊芥、防風（此兩位藥在前面藥方加入各15克）；
用法: 乾性者用蜂蜜, 中性或油性者用礦泉水，用蜜適量調勻成膏狀，於患處洗淨後適量外敷，每日1次（如果感覺不適就2天一次；如果已有成效明顯好轉之後，改為3天一次），每次20~30 分鐘。 10次為一療程。
原理的解釋：
金銀花、連翹、蒲公英可以清熱解毒散結；紫花地丁、黃芩、生甘草功能清熱解毒瀉火；丹參、赤芍、牡丹皮可以清熱活血涼血。瘙癢者，是為有風邪，加祛風藥荊芥、防風。
在微觀的層面看：治療痊瘡丙酸桿菌最強的常用中藥包括：丹參、連翹、黃柏、大黃、黃連和茵陳，但黃柏、大黃、黃連，在治療痘痘方面，都是非常優秀的藥物，但是有缺點——容易黃臉，所以剔除。
我可不想你治了痘痘，黃了膚色。到時候折騰的時間會真不少。
同時，現代藥理研究表明金銀花具有抑菌、抗病毒、解熱、抗炎、抗氧化、免疫調節等作用；連翹果殼具有明顯的抗炎、解熱和內毒素中和作用；赤芍總苷及牡丹皮則有一定的抗凝血、抗血栓、抗內毒素、改善微循環的作用；白芷均具有廣譜抗菌作用, 能抑制病原微生物, 減輕炎症反應；丹參、當歸、紫花地丁含鋅量較高, 丹參酮具有抗雄激素作用, 能減少皮脂
的分泌。
硫黃有滅蟎蟲的作用，但此藥容易黃臉，建議用硫磺皂洗臉，但硫磺皂亦有副作用，會令皮膚失去水分，建議隔日使用；薏苡仁本來不擅祛痘，但可潔白皮膚，在此處進行中和。
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2、刮痧方案：
首先說，感覺胃寒、怕冷、上熱下寒、月經前痘痘加重、平日身體虛弱者，都不能用這個方法。
只有身體燥熱、油脂旺盛，才適合這個方法。
患者仰臥位，取水牛角製的刮痧板，以中等力度先刮拭額中線，下至上刮，以頭皮顏色變紅為度，不紅就刮3分鐘（注：此處有痘痘者不刮） 。
取項背部督脈、膀胱經共5線, 在刮痧部位塗抹少量刮疤油, 先刮頸部（上往下）, 再沿著脊柱兩側從上往下刮，用力大小適中，不要過重損傷皮膚，次數以出疤為度。如背部有膿疤，刮痧時避開, 勿刮破, 以防止感染。
每週一次。
刮痧原理：
刮疹：通過刮疹來活血化疲,促進血液循環,疏通經絡,疏散風熱疲毒。
注：更推薦到外面專業按摩店刮痧，這樣可以加點刺與拔罐（可把其思路教給拔罐師傅）。
刮完後，根據出疹情況，選擇疹點集中的部位放疹，常規皮膚消毒，用點刺法迅速刺入皮膚，以刺破毛細血管為度，立即出針，用常規閃火罐法，將罐扣於點刺的俞穴上，2分鐘起罐。
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3、內服中西藥（供自覺嚴重者使用，輕微者可單服用甘草鋅顆粒2週）：
內服異維A 酸加甘草鋅顆粒。 2~4週即停。
異維A 酸是學界公認西藥治痘最好的產品，但準備一年內懷孕者禁用；這兩種藥物合用，屬於強強聯合，效果更為顯著。
服用異維A 酸後，如果出現口唇乾燥、皮膚乾燥、面部脫屑、頭屑增長等副作用（副作用發生的概率很高，但隔日服用又會小很多），停止即可消失，不顧忌就可繼續服用，但如顧忌其影響或身體過敏，就停止服用。
甘草鋅顆粒主要的副作用是會給少數人帶來輕度眼瞼及面部浮腫，停藥即止。
內服劑量說明：
隔日口服異維A 酸10 mg,每日2 次。 （2週為一療程，2~4週後根據情況停用，最多服用時間不超過4週）；
甘草鋅顆粒每日服用5g（1包），一日2～3次。 （時間與上一致）
注：異維A 酸隔日效果影響很小，關鍵是降低副作用，這一點，我更看重。
原理的解釋：
異維A酸，是一種可全面針對痤瘡形成四個主要環節的治療性藥物,有抑制皮脂生成、抗炎、抑制皮脂腺導管角化和抑制痊瘡丙酸桿菌增殖的作用,是難治性痊瘡的首選藥物。雖然公認效果好，但副作用很大。所以，劑量以及服用時間，需要嚴格控制，或者不用。
為降低異維A酸傷肝腎的副作用，建議你每日用枸杞10克、菟絲子10克、麥冬10克泡茶喝（注：菟絲子、麥冬味道清淡，類似茶葉）。
可能我算是非常謹慎，即便是西醫生，大概都很少會這麼謹慎看待異維A酸，但在中醫的角度，用藥居然帶來副作用，真是不願也不想接受。
甘草鋅具有甘草和鋅的雙重治療作用。甘草酸化學結構上與類固醇環相似，因此具有糖皮質激素樣作用，但無激素的副作用；鋅治療痤瘡的作用機制包括：抑制皮脂分泌；改善上皮細胞的異常角化；免疫增強作用；促進真皮膠原蛋白及彈力成纖維細胞的再生；因此補鋅有利於機體抵抗感染。
如果有過敏就停用。
兩藥具備協同效應。
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4、戰痘期間注意事項：
患者在治療期間應飲食清淡，忌菸酒，忌服生蔥大蒜、韭菜、香椿、牛羊肉、咖啡、海鮮等食物及辛辣食品。
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5、痘痘消減之後，用於調理的方案：
你仍然不能忽略痘痘，很多人，會在滅痘之後，就放鬆警惕，但痘痘一旦捲土重來的條件一具備，它會飛快的回來，盤踞不走。
所以，自己身體是不是恢復了正常？是不是沒有了痘痘生長的根基？這是你必須思考的問題。
我們再來看，長痘不外乎因為這幾點：熱邪、血瘀、痰結、鬱氣（即便是上熱下寒，但在痘痘處都是局部以熱鬱為主）。
首先，你要明確，是否還有口渴、喜飲水、悶熱、大便乾、小便赤等一個或幾個症狀？而且從來不怕冷。
如果滿足這個條件：
a、痘痘顆粒較小。取綠豆、百合各150克，蒲公英50克，薏苡仁30克，生雞內金15克，加水2000毫升，煮開後加入冰糖少許，煮湯服食之，每3~5日一服。具有清肺熱胃熱、解熱除濕、祛瘀活血的功能。
b、痘痘顆粒較大。屬於熱毒，用以下方案調理：
甜杏仁30克，荸薺150克，玉米50克，蒲公英50克，生雞內金15克，共研粉，加入冰糖少許，用水煮熟調勻飲之。每3~5日一次。
如果是身體有寒氣引發的痘痘，或者上熱下寒的體質，因為判斷寒熱比例需要脈診，我暫時不知道如何用藥膳解決。
這必須是專業的中醫才能做出準確判斷了。
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6、用於治療痘印的面膜：
當歸、烏梅、連翹、桃仁、紅花、絲瓜絡、白芷、炒白朮、茯苓、丹參各50 克。
打粉，乾性者用蜂蜜, 中性或油性者用礦泉水, 將面膜調成糊狀, 塗敷於面部，20分鐘左右用溫水洗去, 3天一次, 10次為1療程。
